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Content Herz-Kreislauf-Fitness Power Plate – was ist dran am passiven Training? E-Bikes – wie sportlich ist man damit wirklich? Krafttraining versus Ausdauertraining: Welches Training ist das richtige für dich? Stattdessen kann körperliche Aktivität als gesunde Alternative dienen, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Bewegung setzt Endorphine frei, die stimmungsaufhellend wirken und Stress […]
